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Champignons farcis au jambon et au fromage

Des champignons juteux, garnis d'un mélange savoureux de crème fraîche épaisse et de jambon, puis gratinés au fromage jusqu'à obtenir une belle couleur dorée : cette recette se prépare en quelques gestes et fait toujours son effet sur un buffet. En accompagnement d'une salade verte, en bouchée façon tapas ou en petit plat tout simple sorti du four, ces champignons se déclinent à l'infini et s'invitent à presque toutes les occasions. Un atout pratique : vous pouvez préparer la farce à l'avance et enfourner les champignons juste avant de servir.

  • Low carb
  • Sans gluten
  • Végétarien
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Champignons farcis au jambon et au fromage, prêt à servir
Champignons farcis à la crème fraîche, au jambon et au fromage : vite prêts, sans gluten et pauvres en glucides. Parfaits en accompagnement, tapas ou buffet.
Préparation15 min
Cuisson20 min
Total35 min
Portions4

Ingrédients

4 Portions
  • 8 gros champignons de Paris
  • 1 oignon
  • 100 g dés de jambon ou lardons
  • 200 g crème fraîche épaisse, environ 1 pot
  • 0,5 botte ciboulette
  • 80 g fromage râpé, par exemple de l'emmental
  • sel et poivre du moulin
  • huile, pour faire revenir

Étapes

  1. Nettoyez les champignons et retirez délicatement les pieds en les tournant. Coupez les pieds en petits morceaux et réservez-les.
  2. Épluchez l'oignon et hachez-le finement. Ciselez la ciboulette en fines rondelles.
  3. Dans une poêle avec un peu d'huile, faites revenir brièvement l'oignon, les dés de jambon et les pieds de champignons coupés en morceaux.
  4. Versez le mélange oignon-jambon-champignons dans un saladier, incorporez la crème fraîche épaisse puis ajoutez la ciboulette. Salez et poivrez. Attention au sel : le jambon en apporte déjà.
  5. Préchauffez le four à 200 °C (chaleur traditionnelle). Disposez les champignons ouverture vers le haut dans un plat à gratin ou sur une plaque de cuisson, puis garnissez-les généreusement de farce. Parsemez de fromage râpé.
  6. Enfournez et faites gratiner 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit légèrement doré. Dans les dernières minutes, vous pouvez passer en chaleur tournante pour que le fromage dore uniformément.

Valeurs nutritionnelles par portion (estimation)

Calories230 kcal
Glucides5 g
Protéines12 g
Lipides18 g
Fibres1 g
dont sucres3 g

Questions fréquentes

Puis-je préparer les champignons farcis à l'avance ?

Oui, vous pouvez préparer la farce quelques heures à l'avance et garnir puis enfourner les champignons juste avant de servir.

Quelles variantes de farce sont possibles ?

Une alternative très appréciée est une farce épinards-feta. Vous pouvez aussi entourer les champignons d'une tranche de bacon avant de les passer au four.

Avec quoi servir les champignons farcis en accompagnement ?

Ils s'accordent bien avec une salade verte fraîche ou en accompagnement de viandes. Sur un buffet ou en tapas, ils font également leur effet.

Les champignons farcis sont-ils sans gluten ?

Oui, cette recette ne contient aucun ingrédient à base de gluten. Vérifiez toutefois les indications du fabricant sur le jambon ou les lardons, car certains produits peuvent contenir des traces.